Kost

Mix&Match – hvad er det?

Mix&Match er din nye bedste ven når det kommer til at spise frokost eller aftensmad og den bliver dit værktøj til at lære dine mængder at kende både under et vægttab men også i vedligeholdelse af vægt. 

Den giver dig redskaberne til at skabe realistiske og holdbare resultater. 

Du vil ved starten af dit forløb modtage din helt personlige Mix&Match som er udregnet specielt til dig ud fra dit basalstofskifte og dit daglige aktivitetsniveau, så du nemt kan se hvor meget du skal spise for at det er mest optimalt for lige netop din krop.

Konceptet er bygget på at du lærer de rette mængder at kende, men at du selv sammensætter din mad som du har lyst – på den måde vil du opleve en frihed i din hverdag samtidig med du ikke skal spekulere i om du nu får for lidt eller for meget mad. 

Jeanette i kokkeuniform
Jeanette i kokkeuniform

Du skal ikke have nogen form for speciel mad. Du kan spise præcis den samme mad som din familie og venner. Så slut med at tro du skal foodpreppe eller have egen mad med til arrangementer for at kunne lykkedes med dit vægttab. 

Mix & Match kan åbnes på din telefon så du altid kan have den med dig.

Din besked blev sendt

Kunne ikke sende.